第47回 ラムチョップのソテーいちじくソース添え



夏もだんだん近づき、近所の市場ではブレバスと呼ばれるいちじくが出回りました。今月はそのいちじくを使ったお料理をご紹介します。フルーツのソースは、ラムやジビエなどの少しクセのあるお肉に合います。ペドロヒメネスの代わりにマルサラ酒、ポートワインなどの甘みのあるワインを代用してもOK。簡単で豪華に見える一品、おすすめです。

材料(4人分)

  • ラムチョップ  16枚

    ~いちじくのソース~

  • いちじく        4,5個
  • 蜂蜜        50ml
  • シェリー酒ビネガー   50ml
  • ペドロヒメネス      大さじ1
  • フォン         200ml
  • オリーブオイル     少々
  • 塩           少々
  • 黒胡椒         5,6粒

  •    

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    ① フライパンを用意します。いちじくを切り、大さじ1のオリーブオイルでソテーします。次に蜂蜜を加え、弱火で3、4分ほど火を通したあと、シェリー酒ビネガーを注いで半分の量になるまで煮詰めます。

    ② 2にペドロ・ヒメネスとフォンを加え、ひと煮立ちさせ、塩胡椒で味付けをします。
    ③ 別のフライパンにオリーブオイルを入れて、ラムチョップを強火で焼きます。お皿に盛り付け、上に温かいソースをかけてできあがりです。


    今までのレシピはこちらから

    第1回 赤ピーマンのムース    第2回 メルルーサのグリーンソース    第3回 ガリシア風オムレツ 

    第4回 エンパナディージャ    第5回 魚介のサルピコンサラダ    第6回 タルタ・デ・サンティアゴ 

    第7回 白身魚の白スープ    第8回 ジャガイモのアリオリソース    第9回 ピンチョス 

    第10回 ムール貝の詰め物    第11回 じゃがいもとチョリソーのリオハ風煮込み 

    第12回 鶏肉のチリンドロン煮    第13回 パルメリータス    第14回 ポルサルダ 

    第15回 小イカのイカ墨ソース    第16回 お米のスープ    第17回 ミガス 

    第18回 ドゥエロス・イ・ケブラントス    第19回 めろのアドボ   第20回 サルモレホ 

    第21回 ローストチキン   第22回 じゃがいもとにんにくの揚げ煮    第23回 レンズ豆のポタージュ 

    第24回 鱈とじゃがいものペースト  第25回 ムール貝のスープ  第26回 アンコウのアハーダソース 

    第27回 コスタ・ブラバ風ブイヤベース   第28回 レチェ・フリータ   第29回 野菜のコカ 

    第30回 イカ墨のパエリア   第31回 ヒヨコ豆のサラダ   第32回 スイカのガスパチョ 

    第33回 マルミタコ   第34回 アサリのワイン蒸し   第35回 カサゴのパステル 

    第36回 ムール貝のトマトソース煮  第37回 魚介類のスープ  第38回 洋梨の赤ワイン煮 

    第39回 豚肉とじゃがいもの煮込み  第40回 しわしわポテトとモホピコンソース 

    第41回 シェリー酒入りコンソメスープ  第42回 サフランと肉の煮込み 第43回 干し鱈とガルバンソの煮込み

    第44回 塩漬け鱈のサラダ

    第45回 ロスキージャス(スペイン風ドーナツ) 第46回 ズッキーニのクリームスープ


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