第29回 野菜のコカ 



野菜の美味しい季節になりました。今月はコカというマジョルカのピザをご紹介します。 今回ご紹介した具のほかにも旬の野菜やアンチョビ、オレガノなどを入れてもおいしいくいただけます。 エクストラヴァージンオイルを使うと芳醇な香りがする生地になって、とても美味しくなります。

    材料(1枚分)

− 生地 −

  • 小麦粉 250g
  • イースト 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 少々
  • ぬるま湯 適量

    − 具 −

  • トマト 1.5個
  • 緑ピーマン 1個
  • 赤ピーマン 1/3個
  • 玉ねぎ  1/2個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • パプリカ 小さじ3/4


  •                             

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  • @ 1. 最初に生地を作るためにボールをひとつ用意します。ボールに生地すべての材料を入れます。 このとき塩とイーストはなるべく離して入れましょう。ぬるま湯を少しずつ入れて、イーストを 溶かしながら生地全体をよく混ぜます。耳たぶくらいの硬さになったらひとつにまとめて布をかぶせ、 17〜19度に保ち発酵させます。膨らんだら一度ガスを抜き、第二発酵をします。
    A 2. 第二発酵させている間に具を切っておきましょう。具の野菜を小さなダイス状に切り、 オリーブオイル、パプリカ、塩を振って軽く混ぜ合わせます。

    B 3. オーブンを200度に温めます。 2.の生地をのし棒で0.5cmくらいの厚さに伸ばし、 フォークで穴をあけます。このとき、打ち粉をしながら作業をすると楽です。
    C 4. 3.を200度のオーブンで5分間焼きます。一度取り出して、2.の具を上にまんべんなくのせ、 再び200度で15分間焼きます。

     


    今までのレシピはこちらから

    第1回 赤ピーマンのムース    第2回 メルルーサのグリーンソース    第3回 ガリシア風オムレツ 

    第4回 エンパナディージャ   第5回 魚介のサルピコンサラダ    第6回 タルタ・デ・サンティアゴ 

    第7回 白身魚の白スープ    第8回 ジャガイモのアリオリソース   第9回 ピンチョス

    第10回 ムール貝の詰め物   第11回 じゃがいもとチョリソーのリオハ風煮込み

    第12回 鶏肉のチリンドロン煮   第13回 パルメリータス   第14回 ポルサルダ

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    第21回 ローストチキン  第22回 じゃがいもとにんにくの揚げ煮   第23回 レンズ豆のポタージュ  

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    第27回 コスタ・ブラバ風ブイヤベース  第27回 レチェ・フリータ 


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